體(ti)寒艾灸大椎穴
穴(xue)位：大椎(zhui)穴(xue)是人體最大的穴(xue)位，屬督脈，在第(di)7頸椎(zhui)與第(di)1胸椎(zhui)之間。
作用：此穴有解表、疏風、散寒，溫陽(yang)、通陽(yang)、清(qing)心、寧神、健腦(nao)、消(xiao)除疲(pi)勞、增強體質、強壯(zhuang)全身的作用。
主治疾病為：幼兒體質虛(xu)弱、哮(xiao)喘、頸(jing)酸(suan)疼、肩部酸(suan)痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。此外，大椎(zhui)穴(xue)有明顯的(de)退熱作(zuo)用，艾灸(jiu)大椎(zhui)穴(xue)，能防治感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道(dao)感染(ran)，還可用于(yu)肺氣腫、哮(xiao)喘的(de)防治
體寒艾灸足三里穴
穴位(wei)：足三里穴位(wei)于小腿前外側，當犢鼻下3寸(cun)，距(ju)脛(jing)骨(gu)前緣一橫指，按壓(ya)有明(ming)顯的酸漲感(gan)。
作用(yong)：足三里是人體穴位中運(yun)用(yong)最多的(de)穴位，是脾(pi)胃作為后天之本，氣血生化(hua)之源(yuan)的(de)穴位代表。
主治疾(ji)病為：頭暈、耳鳴、失眠、癱瘓、便秘、胃(wei)(wei)(wei)痛(tong)、腹脹、腹泄(xie)、消化不(bu)良(liang)、食欲不(bu)好、胃(wei)(wei)(wei)潰(kui)瘍、胃(wei)(wei)(wei)炎(yan)、胃(wei)(wei)(wei)十二(er)指腸(chang)潰(kui)瘍、胃(wei)(wei)(wei)下垂、闌(lan)尾炎(yan)、急慢性(xing)腸(chang)炎(yan)等疾(ji)病。足三(san)里(li)穴位能(neng)夠提高免疫力，足三(san)里(li)具有雙向調節作(zuo)用(yong)。所以(yi)從古代(dai)起就被作(zuo)為要穴來使用(yong)。此(ci)外，還可以(yi)用(yong)來防止老花(hua)眼(yan)、中(zhong)風、治療高血脂癥等。
體寒(han)艾灸(jiu)關元穴
穴(xue)位：關元在下(xia)腹部，前正中線上，當臍下(xia)三寸。四指并攏，置于(yu)臍下(xia)橫量，可在小手指的下(xia)緣處(chu)取穴(xue)。
作(zuo)用(yong)：關元(yuan)穴具(ju)有溫腎陽(yang)、補虛，壯陽(yang)的(de)作(zuo)用(yong)。
主治疾(ji)(ji)(ji)病(bing)為(wei)：元(yuan)氣(qi)(qi)虧損的病(bing)癥如中風、脫(tuo)肛、身體無力、易疲勞、怕冷；男科疾(ji)(ji)(ji)病(bing)如遺精、陽(yang)萎、早泄(xie)、性功能低下等(deng)(deng)；婦科疾(ji)(ji)(ji)病(bing)如月經(jing)(jing)不(bu)調、閉經(jing)(jing)、痛(tong)經(jing)(jing)、白帶病(bing)、子宮(gong)脫(tuo)垂，功能性子宮(gong)出血、等(deng)(deng)各(ge)種(zhong)婦科疾(ji)(ji)(ji)病(bing)；下焦疾(ji)(ji)(ji)病(bing)如痢疾(ji)(ji)(ji)、脫(tuo)肛、疝氣(qi)(qi)、便(bian)血小(xiao)便(bian)滴瀝不(bu)盡(jin)，尿(niao)頻尿(niao)急(ji)、尿(niao)痛(tong)等(deng)(deng)。
體寒艾灸神闕穴
位置：神闕，就是我們俗稱的(de)“肚臍眼”。
作用：艾灸神闕穴，能(neng)溫通元陽、復蘇固脫、調和脾胃、益(yi)氣養(yang)血。
主治疾病為：對消化不良、腹(fu)泄、下(xia)痢、虛喘等有(you)防(fang)治作用。還有(you)提高免(mian)疫力、調節臟腑功(gong)能，延(yan)緩衰老的作用。
體(ti)寒艾灸中脘穴
穴位：中脘在上腹部，前正中線上，當臍(qi)上4寸。簡(jian)便取穴，自(zi)己手臍(qi)上四橫(heng)指。
作用：中脘穴為腑會穴，同時(shi)又是胃(wei)的募穴，因此對于六腑的功能均(jun)有(you)調節作用。
主(zhu)治(zhi)疾病(bing)為：胃痛、腹(fu)痛、腹(fu)脹(zhang)、嘔吐、反胃、食不化(hua)、腸(chang)鳴、泄(xie)瀉、便秘、便血。現在常說的胃炎、胃潰瘍、十二脂腸(chang)球部潰瘍等一切脾(pi)胃之(zhi)疾無所不療。
體寒(han)艾灸太溪穴
穴位：太溪在足(zu)內踝與跟(gen)腱(jian)之間的凹陷(xian)處，用力按壓時(shi)，腳趾會出現麻木感(gan)。
作用：太(tai)溪(xi)穴為腎經的原穴，是腎經原氣經過和停留的腧穴。腎藏精，分化陰(yin)陽(yang)，因此無論腎精虛還是腎陰(yin)陽(yang)不足，都可以有(you)太(tai)溪(xi)穴來(lai)補(bu)養。
主治疾病為：腎陰不足(zu)，陰虛火旺導(dao)致的(de)咽喉腫痛、口腔潰(kui)瘍、耳鳴(ming)、耳聾、失眠、健忘(wang)，或(huo)者腎陽虧虛出現的(de)肢(zhi)冷、下肢(zhi)水腫、分別是等疾病。可以(yi)按(an)揉、按(an)壓、以(yi)酸痛為適，力量(liang)大些(xie)以(yi)腳趾感覺到有麻木為宜，也可用艾灸療法。
